Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 137,92g | Hh: 86,01g.
Aamiainen: Умалат Сыр Адыгейский, Алтайский Лен Льняное Масло, Fine Life Сушеный Инжир, Цикорий с Молоком. Lounas: Яйцо Куриное, Белая Птица Печень Куриная. Päivällinen: Оливковое Масло, Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Редис. Välipalat/Muut: Край Курая Кефир 3,2%, Вода, Черный Перец, Цикорий с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Eclipse Жевательная Резинка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|