Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 96,88g | Hh: 57,95g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Форель Слабосоленая, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Мандарины, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Приосколье Куриные Сердечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadneprkat
|