Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4213 kcal
|
Rasva: 224,64g | Prot: 219,49g | Hh: 332,57g.
Aamiainen: Mantequilla, Plátano, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Avena, Santa Clara Leche Entera, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo. Lounas: Santa Clara Leche Entera, Ajo, Aceite Vegetal, Mantequilla, Filete de Res. Päivällinen: Queso Panela, Plátano, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Santa Clara Leche Entera, Fresas. Välipalat/Muut: Pan de Centeno, Santa Clara Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|