Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 100,57g | Prot: 130,26g | Hh: 75,61g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Lounas: Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Solid White Albacore in Water. Päivällinen: Cuties Mandarin Orange, Kibun Healthy Noodle, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hometown Buffet Poached Eggs, Snack Cracker, Brie Cheese. Välipalat/Muut: Red Table Wine. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|