Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 64,31g | Hh: 175,04g.
Aamiainen: Кофе, Ашан Груша Вильямс, Банан, Хуторок Творог 1%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Чиполино , Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной, Рис Вареный, Печень Куриная Жареная, Рыбный Суп. Päivällinen: Голден Яблоко , Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. Välipalat/Muut: Мёд, Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyonaivanova88
|