Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 107,81g | Prot: 68,21g | Hh: 56,61g.
Aamiainen: Творог. Lounas: Яйцо-Пашот, Наша Ряба Грлень Отварная, Салат из Капусты с Соусом. Päivällinen: Салат из Капусты с Соусом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|