Päiväkirja - kima_8, 07 joulu 17

Приятного аппетита, он у меня всегда приятный как не крути 🙂🙃♥️. Потрясный салат на каждый приём пищи практически: яблоко-140гр; морковь-120гр; укроп; кедровые орешки-6-8шр; соевый соус-1ст.л.=170ккал)

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2017:
626 kcal Rasva: 18,29g | Prot: 8,25g | Hh: 121,76g.   Aamiainen: Сметана , Зеленое Яблоко, Морковь, Кедровые Орехи . Lounas: Соевый Соус, Кедровые Орехи, Зеленое Яблоко, Морковь. Päivällinen: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. lisää...
864 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Istuminen - 5 tuntia, Apple Health - 18 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kima_8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.