Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 83,59g | Hh: 102,75g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ирис, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lounas: Tassimo Капучино, Творог 5%. Päivällinen: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Российский, Ирис, Белая Дача Капуста с Морковью, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ananashome
|