|
|
1142 kcal
|
Rasva: 35,76g | Prot: 35,75g | Hh: 180,72g.
Aamiainen: Pomme, Pain Complet, Thé sans Sucre, Mélange de Fruits Secs, Amandes. Lounas: Yaourt de Soja, Lentilles Cuites. Päivällinen: Beurre de Cacahuètes, Monoprix Bio Biscottes Complètes , Delisse Mousse au Caramel, Champignons, Oignons, Chou Rouge, Feuille de Brick, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Välipalat/Muut: La Boulangère Pain aux Raisins. lisää...
|
|
1779 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|