|
Сегодня начала 2 курс солевых ванн🛁с маслом грейпфрута🍊Релакс🌿
|
1230 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 63,12g | Hh: 157,52g.
Aamiainen: Ферма Сливочное Масло, Яровит Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Чай Несладкий, Сахар. Lounas: Жако Зефир Классический , Вареное Яйцо, Спаржевая фасоль с грибами в духовке, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Päivällinen: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, АТБ Кефир 1% Термостатный . Välipalat/Muut: President Творог 5%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
2480 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaitteet - 1 tunti ja 10 minuuttia, Saunominen - 50 minuuttia, Siivous - 30 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|