Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 19,14g | Prot: 33,93g | Hh: 235,29g.
Aamiainen: Quaker Avena, Lala Leche Deslactosada Light, Papaya. Lounas: Aguacate, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Sopa de Pollo con Fideos. Päivällinen: Licuado de Banana, Amaranto. Välipalat/Muut: Papaya, Piña, Zumo de Limón, Semillas de Linaza, Agua de Jamaica, Melón , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alejandra🙊figueroar
|