Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2017
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 23,63g | Prot: 60,66g | Hh: 17,79g.
Aamiainen: Café. Lounas: Queijo Mozzarella, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Välipalat/Muut: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rfa.ramalho
|