Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
187 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 87 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 36,19g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Lounas: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Курага, Рот Фронт Карамель Дюшес, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ___DOUS___
|