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🎉😴☕️ bitte gebt mir Kaffee ☕️ die Nacht war kurz bzw. Sehr lang. Mit Mini im Arm auf dem Sofa geschlafen bzw. Ihren Kummer versucht zu nehmen. Seit 4 Uhr liegt sie endlich im Bett und schläft. Trau mich nicht meine ☕️ Maschine anzumachen 😬
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78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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914 kcal
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Rasva: 42,03g | Prot: 51,01g | Hh: 78,66g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Mövenpick Sauerkirsche mit Dunkler Schokolade. Lounas: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Dulano Mini-Geflügelwiener, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Milbona Kräuterquark. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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