Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 127,62g | Prot: 89,18g | Hh: 61,23g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Салат из Капусты с Соусом, Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Омлет или Яичница с Колбасой. Välipalat/Muut: Своя Линия Крекер, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Вот видишь,как хорошее настроение влияет на вес😊
08 joulu 17 jäseneltä: belka100380
|
12 joulu 17 jäseneltä: Оксана Нанкова
|
А у меня вес окопался и пустил корни. И настроение плохое😢
13 joulu 17 jäseneltä: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|