Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 87,84g | Prot: 62,12g | Hh: 235,07g.
Aamiainen: Annas Pepparkakor, Wasa Delikatess Sesam, Kokt Ägg, Scan Ugnsbakad Leverpastej. Lounas: Kycklingsoppa, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Päron, Arla Keso Mini Naturell . Päivällinen: Gille Bondkakor. Välipalat/Muut: Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj, Räkmacka, Choklad Bitar. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susannez53
|