Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 89,25g | Prot: 77,50g | Hh: 71,75g.
Lounas: Coca-Cola Coke Zero , Stella Parmesan Cheese, Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Extra Sharp Cheddar Cheese. Päivällinen: Freschetta Brick Oven Pepperoni & Italian Style Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Dark cocoa, Citterio Salumi Pronti Genoa Provolone. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|