Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 19,11g | Hh: 82,51g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Grafschafter Weizenknusperbrot, Mövenpick Sauerkirsche mit Dunkler Schokolade. Lounas: Erasco Hackbällchen Schwedische Art Köttbullar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|