Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 85,56g | Hh: 90,29g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Банановые Панкейки, Ленивые Вареники. Päivällinen: Мандарин, Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Грибной Соус, Запеченная или Жареная Форель. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Moroz2004
|