Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 90,27g | Hh: 49,57g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Чизкейк ПП. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantaeva88
|