Morgen! Keine Ahnung wo das jetzt herkommt aber ich freu mich😀😀Ha Ha.. 89 ich komme und ich kriege dich😠😂Wünsche allen einen schönen 2.Advent🎄🎀❄️
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 64,09g | Prot: 65,92g | Hh: 15,65g.
Aamiainen: Vita D'or Rapsöl, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Zimmermann Bacon, Rührei, Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Lounas: Vita D'or Rapsöl, Aldi Champignons 3. Wahl, Zwiebeln, Landjunker Rinderminutensteaks. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|