Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 19,02g | Prot: 34,05g | Hh: 37,91g.
Aamiainen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana Prata. Lounas: Rúcula, Músculo Bovino, Tomates, Repolho. Välipalat/Muut: Nestlé Prestígio. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milene gyn
|