Päiväkirja - dj_Chel, 11 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
85,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2017:
2670 kcal Rasva: 123,96g | Prot: 129,66g | Hh: 276,69g.   Aamiainen: Песочное Печенье, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Морковь по-Корейски, Гречка с Мясом. Lounas: Морковь по-Корейски, Гречка с Мясом. Päivällinen: Хурма, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре, Соленые Крекеры. lisää...
2091 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 18 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dj_Chel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.