Prima👍wünsche dir einen schönen Tag🙋
11 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
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Danke! Ein schöner Wochenstart. Liebe Grüße
11 joulu 17 jäseneltä: Eliza296
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... ja aber nicht die leeren KH Speicher wiegen 1,8kg sondern das NICHT darin gespeicherte Wasser. Warum sollte das nicht klappen? Schafft ja ein Reistag auch - sogar ohne Sport ;-)
11 joulu 17 jäseneltä: Cocktailnase
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Hihi, Cocki wie immer knallhart ;) Ist aber so, als ich in Keto eingestiegen bin, waren schwups 3 kg weg...freut einen zwar, hat aber wenig Aussagekraft. Aber ansonsten rutscht es gerade gut ;)
11 joulu 17 jäseneltä: Viviace
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😂 Seid doch bitte nicht so schrecklich realistisch. 🙄
Über Nacht 1,8 Kilo abzunehmen ist total motivierend und gut für das Ego. Einfach weitermachen und dann passt das auch schon mit den Wasserspeichern. 😉
11 joulu 17 jäseneltä: Trixi van Bommel
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Ich freue mich trotzdem und starte motiviert in die Fettverbrennung. :o)
11 joulu 17 jäseneltä: Eliza296
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Ja natürlich ist das toll, man freut sich drüber und man fühlt sich auch besser, gar keine Frage :)
11 joulu 17 jäseneltä: Viviace
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Klar, soooo naiv bin ich ja auch nicht.
11 joulu 17 jäseneltä: Eliza296
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kein Alkohol hilft auf jeden Fall hat extrem viel Kalorien.ich trinke seit 1112 Tagen mehr und hab über 20 Kilo runter 🍷🍾
11 joulu 17 jäseneltä: michi 71
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agressive fat Loose, von Philipp Rauscher. kann ich für die kurze Zeit bis Weihnachten nur empfehlen
11 joulu 17 jäseneltä: okieh25
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GW ... 1,8 kg sind doch mal ein ordentlicher Motivationsschub 👍
11 joulu 17 jäseneltä: Fruchti3k
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Sieht schick aus in meinem Diagramm, gell? ;o)
11 joulu 17 jäseneltä: Eliza296
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Ja, die Ampel sprang quasi blitzschnell von rot auf gelb. Nun aber fix in den grünen Bereich... (Das ist der Vorteil von kleinen Zielen.... hihihi)
11 joulu 17 jäseneltä: Eliza296
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Ja, mir ist aber jetzt mal wichtig, zumindest bis Weihnachten noch ein bissl vernünftig zu essen und vielleicht auch unter die 70 zu rutschen. Dann habe ich etwas Puffer für die Feiertage und weine nicht über noch mehr Gewicht oben drauf. ;o) Ansonsten denke ich: etwas Winterspeck bei der Kälte schad' ja gerade nix...
11 joulu 17 jäseneltä: Eliza296
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11 joulu 17 jäseneltä: enrico_moro
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