Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 41,20g | Hh: 203,59g.
Aamiainen: Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse. Päivällinen: Trauben, Mettwurst, Mischkornbrot, Eisbergsalat, Fleischkäse, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Välipalat/Muut: Meßmer Melissen-Mischung, Coca-Cola Cherry Coke Zero, Mettwurst. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|