Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2017
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 34,83g | Prot: 59,73g | Hh: 169,07g.
Aamiainen: Кофе, Мандарины, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: SPAR Капуста Квашеная , Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хурма, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SPAR Капуста Квашеная , Heinz Кукуруза Сладкая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyonaivanova88
|