Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 42,71g | Hh: 29,75g.
Aamiainen: Roshen Черный Шоколад 56%, Хлеб Черный, Мёд, Капучино, Сливочное Масло. Lounas: Звенигора Сыр Добродар , Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia7777777
|