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Guten Morgen! Noch 200 g bis zur U90💪Hab heute Nacht total schlecht geschlafen😕😴Jetzt hab ich Kopfschmerzen🤕 Hoffe euch erging es besser und das ihr gut geschlafen habt😀Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag🙋
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90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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720 kcal
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Rasva: 38,41g | Prot: 67,22g | Hh: 24,93g.
Aamiainen: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Lounas: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Vita D'or Rapsöl, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Välipalat/Muut: Kaffee, Lidl Fettarme Milch. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Dienstag
11 joulu 17 jäseneltä: MoFu27
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Dann geh es mal langsam an heute 😙
11 joulu 17 jäseneltä: MissRocky
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Dankeschön🤗Ich probier es hab aber so viel zu tun und heute noch spätschicht bis 22.15 Uhr😕So genug gejammert den Tag bekomme ich auch noch rum😂😉
11 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
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Guten Morgen, Liebes :-)
Oje, das hatte ich gestern ganz schlimm, heute geht's zum Glück wieder gut. Gute Besserung und trotzdem einen guten Dienstag !!
11 joulu 17 jäseneltä: YviWanderlust
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Da können wir uns die Hand reichen 🤕 schönen Dienstag wünsch ich dir trotzdem.
12 joulu 17 jäseneltä: schildi84
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Dann wünsche ich dir mal einen ruhigen Tag.
12 joulu 17 jäseneltä: gabili147
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Guten Morgen. Ich hab Halsschmerzen und schlecht geschlafen. Ich wünsche dir trotz der kurzen Nacht einen schönen ruhigen Dienstag! 🤗🍀
12 joulu 17 jäseneltä: Flower*78
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👍👍 guten Morgen noch drei mal schlafen u du hast es geschafft. hab einen schönen Tag 🤗😗
12 joulu 17 jäseneltä: annett s
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Oh, mit Kopfweh aufstehen ist übel 😖Der Tag kann nur noch besser werden!
12 joulu 17 jäseneltä: Monesa70
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Gute Besserung liebe Sandra👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
12 joulu 17 jäseneltä: ernesto.julian
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Kopfschmerzen sind immer übel. Wünsch dir gute Besserung und einen ruhigen Arbeitstag😚
12 joulu 17 jäseneltä: ChipBobo
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Kopfschmerzen sind besser geworden👍Jetzt die Kinder abholen und zum Schwimmkurs 🏊bringen und danach ab auf die Arbeit😕
12 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
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Painohistoria - sandram.80
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