Päiväkirja - claudi.g, 12 joulu 17

Freu mich 😙😙versteh es aber nicht ganz...🤔🤣
125,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2017:
943 kcal Rasva: 25,35g | Prot: 51,14g | Hh: 116,08g.   Lounas: Dulano Schinkenspeck, Tomaten, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Päivällinen: Arla Skyr, Lidl Rosmarin Kartoffeln. Välipalat/Muut: Be Light Schafskäse. lisää...
Painonpudotus 11,2 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ist doch super👏Einfach darüber freuen👍schönen Tag wünsche ich dir🙋 
12 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
Dankeschön dir auch einen schönen Tag LG Claudia 🙋‍♀️ 
12 joulu 17 jäseneltä: claudi.g
Egal, man muss nicht alles verstehen ;-). Einfach freuen! 
12 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
Freuen und nicht drüber nachdenken ;) 
12 joulu 17 jäseneltä: Viviace

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - claudi.g


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.