Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 155,20g | Hh: 76,41g.
Aamiainen: Naranjas, Campobueno Leche Descremada, Hacendado Claras de Huevo. Lounas: Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo, Huevo, Gambas Plancha. Päivällinen: Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Filete de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 30,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hectordematias24
|