Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 67,79g | Hh: 36,18g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Café. Lounas: Abacate, Brasfrut Polpa de Açaí, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Päivällinen: Kefir de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliansantos3
|