So back at it and feeling a touch more positive! Got out for a 1 hour X-Country Ski today - it was windy and cold. Nevertheless - we did it! One step in the right direction.
|
726 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 24,26g | Hh: 93,11g.
Aamiainen: Fruit Salad, Coffee with Sugar. Lounas: Steak, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. lisää...
|
|
3877 kcal
|
Harjoitus:
Murtomaahiihto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donandrews
|