Päiväkirja - donandrews, 12 joulu 17

So back at it and feeling a touch more positive! Got out for a 1 hour X-Country Ski today - it was windy and cold. Nevertheless - we did it! One step in the right direction.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2017:
726 kcal Rasva: 29,67g | Prot: 24,26g | Hh: 93,11g.   Aamiainen: Fruit Salad, Coffee with Sugar. Lounas: Steak, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. lisää...
3877 kcal Harjoitus: Murtomaahiihto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - donandrews


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.