Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 56,31g | Hh: 22,20g.
Aamiainen: Кофе Латте. Lounas: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. Päivällinen: Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Салат с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaniissaaaa
|