Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2017
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 16,30g | Prot: 32,54g | Hh: 106,93g.
Päivällinen: Ovo Cozido, Vigor Iogurte de Ameixa, Açúcar, Maguary Suco de Caju, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|