Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 45,59g | Hh: 70,15g.
Aamiainen: Сырники ПП, Хлеб Бородинский, Останкино Колбаса Русская. Lounas: Сормовский Хлеб Слойка с Малиной, Помидор Соленый, Свинина Лопатка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|