Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 86,31g | Hh: 42,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Sula Леденцы, Карат Творог Зерненый 4%, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Calve Кетчуп Томатный, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Зеленое Яблоко, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
|
|