Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 63,20g | Hh: 33,11g.
Lounas: Меридиан Морской Коктель, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Päivällinen: Салат с Тунцом, Кофе Латте, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaniissaaaa
|