|
16:55
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 42,53g | Prot: 92,61g | Hh: 119,43g.
Aamiainen: Коровкино Творог 2%, Окей Перец Желтый , Яичница. Lounas: Чечевица Вареная, Кролик. Päivällinen: Лапша. Välipalat/Muut: Ирис Лён Коричневый, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 2,5%, Яблоко, Мандарины, Свити, Теди Пюре Яблоко-Банан-Морковь-Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|