Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 82,32g | Hh: 121,20g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Bauernbrot. Päivällinen: Rote Paprika, Philadelphia So Leicht , Aldi Hähnchen Innenfilet, DM Bio Kokosöl, Pastinaken Gekocht, Möhren, Bamboo Garden Rote Curry Paste. Välipalat/Muut: Monin Haselnuss Sirup, McDonald's Latte Macchiato (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|