Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 80,40g | Prot: 88,03g | Hh: 147,11g.
Aamiainen: Майонез, Котлета Куриная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lounas: Перекресток Салат Нежный, Картофельное Пюре, Sova Жвачка, Капучино, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaniissaaaa
|