Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 78,96g | Prot: 82,33g | Hh: 121,01g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Сосиски, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|