Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 54,19g | Hh: 181,99g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Панакота. Lounas: Киви, Хурма, Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Магнит Банан, Творог 5%, Агуша Творог Детский 3,9%. Välipalat/Muut: Чернослив, Зеленое Яблоко, Соленья, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Green Ray Кукуруза. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pichenyuwka
|