|
Plataco de crema de calabaza, garbanzos, cebolla y nabos + taquitos de jamón.
|
1714 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 81,82g | Hh: 236,93g.
Aamiainen: Zumo de Naranja Natural, Milbona Bebida de Avena, Hacendado Pan Artesano, El Patriarca Mantecado de Almendra. Lounas: Milbona Bifidus 0% Melocotón, Aliada Taquitos de Jamón Curado, Luengo Garbanzos Cocidos, Crema de Calabaza. Päivällinen: Président Rulo de Cabra, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Mercadona Queso Tetilla, Hacendado Salvado de Trigo, Avena, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Manzana Verde. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Mandarina. lisää...
|
|
1880 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andriuski
|