Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
2387 kcal
|
Rasva: 68,42g | Prot: 48,20g | Hh: 399,90g.
Aamiainen: Mantequilla, Hallulla, Mermeladas y Conservas, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Lounas: Lechuga, Kraft Mayonesa, Cebollas, Tomates, Marraqueta, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Mermeladas y Conservas, Bagley Galletas de Salvado, Té (Infusión). Välipalat/Muut: Mermeladas y Conservas, Selz Galletas Salvado Light, Té (Infusión). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|