Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 68,11g | Prot: 42,58g | Hh: 213,71g.
Aamiainen: Ого Сухарики Ванильные, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яшкино Ирис Сливочный, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Гляссе, Гречка с Грибами, Трамплин Салат Греческий. Päivällinen: Ого Сухарики Ванильные, Рафинад, Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
|
|