Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 64,60g | Hh: 81,45g.
Lounas: Wagamama Wagamama Ramen. Välipalat/Muut: Aussie Bodies Lo Carb Salted Caramel Mini Bar, Monster Energy Ultra, Fulfil Chocolate Caramel & Cookie Dough Protein Bar . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|