|
Es geht sooo langsam.
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 74,31g | Prot: 88,40g | Hh: 285,84g.
Aamiainen: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Grandessa Tiramisu Eis, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Endiviensalat. Välipalat/Muut: Langnese Capri, Kinder Schoko-Bons, Haribo Lakritzschnecke, Süße Pralinen, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel, Leinsamen, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|