Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 41,91g | Hh: 142,22g.
Aamiainen: Сушеный Инжир, Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Большая Кружка Ряженка 4%. Lounas: Сыр Эдам, Большая Кружка Ряженка 4%, Сушеный Инжир, Яблоко Голден, Уха. Päivällinen: Lipton Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|