Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 72,35g | Hh: 136,19g.
Lounas: Abobrinha Refogada, Contra-filé. Päivällinen: Wickbold Torta Fria, Brigadeiro, Salgadinho de Festa. Välipalat/Muut: Santa Helena Amendoim Japonês , Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariliab1
|