Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 70,06g | Hh: 181,18g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Le Rustique Camembert, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiweißbrot, Eiweißbrot. Päivällinen: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Süßkartoffel, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon, TiP Schoko Reiswaffeln, Kaki. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|